Mangiare cibi biologici, leggeri, così come non bere, non fumare o fare tanto sport può divenire insano? La ricerca ossessiva di tale stile di vita può divenire problematico, specialmente nel rapporto con il cibo. Si comincia escludendo alcune categorie alimentari, come la carne o i cibi di origine vegetale, per poi giungere a frequentare solo …
Tag: ossessione
Feb 05 2018
La trappola del perfezionismo: 3 modi per aiutarti a liberartene.
La tendenza al perfezionismo, a essere sempre impeccabili, nonché a vivere con estrema rabbia e disagio ogni possibile errore, sta prendendo sempre più campo nelle nostre vite quotidiane. La ricerca della perfezione ci illude di essere al riparo da molte cose (errori, vergogna, imbarazzo, ecc), mentre ci espone ad una tensione continua, ad una sensazione …
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